Аэро Йога

Аэро йога – это методика йоги, которая переносит классическую хатха йогу в воздух. Уникальность этой методики заключается в использовании специального гамака в виде качели, который позволяет получить незабываемые ощущения во время практики.

Воздушная йога в гамаках тренирует вестибулярный аппарат, развивает тело и укрепляет мышцы, приятные прогибы, наклоны и растяжка при помощи гамака, дадут вам красивую осанку и пластику!

Подарите себе ощущение полёта на занятиях по Аэро йоге в нашем поднебесном пространстве! 

Продолжительность занятия 1,5 часа
Расписание
Инструкторы: Яна Танас и Ирина Багина
Стоимость разового посещения 900₽
Подпишись на наш Instagram @sila_club и получи скидку 300₽ на первое занятие!