Body Sculpt

Body Sculpt - это силовая аэробика, которая формирует рельеф фигуры за счет сжигания подкожных жировых отложений, а также придаёт телу здоровый мышечный тонус.

Тренировка Body Sculpt состоит из трёх частей:

- Разминка - упражнения на подготовку мышц, суставов и сердечно-сосудистой системы к предстоящим нагрузкам
- Силовая тренировка на все группы мышц
- Растяжка, которая необходима для расслабления мышц в завершение тренировки.
 

Станьте скульптором своего тела вместе с Body Sculpt!


Инструктор – Зоя Гончарова
Каждую субботу в 11:30
Продолжительность тренировки 60 мин
Стоимость разового посещения 600₽
Подпишись на наш Instagram @sila_club и получи скидку 300₽ на первое занятие!