Функциональный тренинг

Это тренировка, направленная на развитие основных физических качеств: силы, выносливости, гибкости, ловкости, быстроты. Во время тренировки задействованы все мышечные группы, а движения происходят во всех плоскостях пространства, что позволяет почувствовать уверенность и контроль над своим телом.

Вам понадобиться всего один час, чтобы прокачать всё тело! 

Инструктор - Наташа Никитина
Каждый понедельник утром в 9:30