Женская йога

Женская йога - это мягкий, приятный стиль йоги, где уделяется много внимания особенным техникам дыхания, расслабляющим тело и наполняющими его мягкой, женственной энергией.
Выполняя плавные асаны и наполняясь дыханием, мы работаем с органами малого таза на внешнем уровне. В это время на внутреннем уровне автоматически происходит выравнивание гормонального и эмоционального фона, что очень важно для любой женщины, живущей в стрессовой и агрессивной среде мегаполиса. В процессе занятия в теле происходит раскрытие внутренних блоков и появляется восхитительное ощущение энергии, правильно и гармонично текущей внутри тела.
После занятия девушки отмечают, что помимо ощущения наполненности, внутреннего счастья и равновесия, они начинают чувствовать уверенность в себе и своих силах.
Занятие подходит женщинам любых возрастов и любого уровня физической подготовки.

Женская йога возвращает нас к нашей женской сути, наполняя нас женственностью, гармонией, счастьем и уверенностью в себе, регулирует наше женское здоровье и возвращают свежесть и молодость.

Журнал Marie Claire о Женской йоге

Занятия проводит Яна Танас
Расписание:
Среда 18:30 - 20:00
Воскресенье 14:00 - 15:30

Подпишитесь на наш Instagram @slia_club и получите скидку 300₽ на первое занятие!