Танас Яна

Танас Яна

Ведет практики: Женская йога, ХАТХА-ЙОГА

Привет! Меня зовут Яна Танас. Я сертифицированный инструктор хатха-йоги и воздушной йоги в гамаках. Окончила Гималайскую Академию Йоги в мировой столице йоги городе Ришикеш. Участвовала в многочисленных йога-фестивалях, а также прошла обучение  «Йога Сукшма Вьяяма» у западного ученика Дхирендры Брахмачари Рейнхарда Гамментхаллера. Окончила Международную школу йоги в воздухе. Сертифицированный инструктор воздушной йоги в гамаках. 
Меня часто спрашивают, что для меня йога? Йога научила меня быть счастливой, спокойной и радоваться каждому дню, несмотря на все, что происходит вокруг. Благодаря йоге, я могу ощущать себя «здесь и сейчас», останавливать свой ум и наблюдать за своими внутренними ощущениями, за тем, как течет внутренняя энергия по всем клеточкам моего тела. Приглашаю и вас ощутить на себе эти удивительные и вдохновляющие перемены!